身体感覚を磨く12カ月(ちくま文庫) [文庫]
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出版社：筑摩書房
販売開始日： 2010/07/09
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身体感覚を磨く12カ月(ちくま文庫) [文庫] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    空気の乾燥する冬は、眼窩を押さえ目を休め、神経を休めるために蒸しタオルで首を温め、指湯をする。湿気の強い梅雨時は、呼吸を深くするために息を吐ききり、腹の底から声を出し、指の間をよく広げておく。ヨーガや整体の技を生かしたセルフケアで季節ごとに元気になる！毎月の季節の移ろいと身体の自然の移ろいを楽しむために。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    睦月
    如月
    弥生
    卯月
    皐月
    水無月
    文月
    葉月
    長月
    神無月
    霜月
    師走

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    松田 恵美子(マツダ エミコ)
    身体感覚教育研究者。日々の動作や日本文化における型などを感覚からひもとき、知恵や技として日常生活に活用することで、自分の身体を自分で育む姿勢を指導。学校教育における教材化の研究協力にも携わる。きゃりあ・ぷれす、ガイア、Ｂｅ‐Ｎａｔｕｒｅ　Ｓｃｈｏｏｌなどで、「身体感覚講座」を開催

身体感覚を磨く12カ月(ちくま文庫) [文庫] の商品スペック

商品仕様
出版社名：筑摩書房
著者名：松田 恵美子（著）
発行年月日：2010/07/10
ISBN-10：4480427244
ISBN-13：9784480427243
判型：文庫
対象：一般
発行形態：文庫
内容：家事
ページ数：215ページ
縦：15cm
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