メタボリックシンドローム撃退ハンドブック―すぐできる!内臓脂肪を減らすコツが満載! [単行本]
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メタボリックシンドローム撃退ハンドブック―すぐできる!内臓脂肪を減らすコツが満載! [単行本]
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メタボリックシンドローム撃退ハンドブック―すぐできる!内臓脂肪を減らすコツが満載! [単行本]

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出版社：同文書院
販売開始日： 2008/04/10
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メタボリックシンドローム撃退ハンドブック―すぐできる!内臓脂肪を減らすコツが満載! の 商品概要

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    第１章　メタボリックシンドロームについて知ろう（メタボリックシンドロームって何？）
    第２章　メタボリックシンドロームの自己チェック（「肥満」の意味を知ろう
    脂肪の種類と役割　ほか）
    第３章　食習慣を見直そう（自分に必要なエネルギー量を知る
    おもな栄養素の種類と働き　ほか）
    第４章　運動習慣を身につけよう（運動が大切な理由
    運動の効果を生かすために　ほか）
    付録

メタボリックシンドローム撃退ハンドブック―すぐできる!内臓脂肪を減らすコツが満載! の商品スペック

商品仕様
出版社名：同文書院
著者名：東京臨海病院（監著）
発行年月日：2008/04/10
ISBN-10：481037775X
ISBN-13：9784810377750
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：143ページ
縦：18cm
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