ダンス・コンディショニング―感じてとらえるからだの仕組みと使い方 [単行本]

ダンス・コンディショニング―感じてとらえるからだの仕組みと使い方 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  ＮＹ発祥ボディワーク『シン・ソマティクス』でからだへの理解を深め豊かな感覚と、動きを育む。解剖学に沿った具体的なからだの仕組みや動き方について解説。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　ダンサーにとって“からだを知る”ということはなぜ大切？
  ２　シン・ソマティクスとは？（メソッドの概要
  シン・ソマティクスにおける考え方
  テクニック
  効果
  ダンサーにとっての意義
  本書の取り組み方）
  ３　体験的解剖学―からだの仕組みを知ってよりよく使おう（全身―呼吸を深め、からだを再認識する
  足・足首―土台となる足を安定させる
  膝―「股関節～膝～足」まっすぐなラインの感覚を養う
  脚・股関節―つくりを感じながら股関節の可動域を広げる
  骨盤―からだの中心として安定な位置をみつける
  背骨―イメージを使って楽に自由に動かす
  胴体―お腹を引き上げて動く
  肩―力をぬいて肩甲骨の位置をととのえる
  首・頭―背骨の上でバランスの良い位置をみつける）
  ４　身体全体をつなげよう（身体の軸―からだの中心に１本の軸をとおす
  動きの発生―全身のつながりを感じる）
  ５　日々のレッスンに向けた心身の整え方

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  岸田 明子(キシダ アキコ)
  （株）ソマティクス＆ボディーコンディショニング代表取締役。イーストウェストソマティクス東京スタジオ代表。ＩＳＭＥＴＡ（Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ　Ｓｏｍａｔｉｃ　Ｍｏｖｅｍｅｎｔ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ＆Ｔｈｅｒａｐｙ　Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ）公認ソマティックムーヴメント教育者＆セラピスト。Ｅａｓｔｗｅｓｔ　Ｓｏｍａｔｉｃｓ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ資格認定コーストレーナー。北里大学理学部生物科学科卒業。ニューヨーク州立大学ブロックポート校大学院ダンス学部ダンスサイエンス＆ソマティクス専攻修士修了。在学中、同学部でダンス・コンディショニングやシン・ソマティクスの授業を指導。ダンス理学療法士のもとでインターンシップ。第１回Ｎａｔ　Ｇｏｏｄｈａｒｔｚダンスサイエンス優秀賞受賞。モダンおよびアフリカンダンスの公演に出演。帰国後オープンしたスタジオや各種セミナーにおいてシン・ソマティクスやダンス・コンディショニングの講師およびシン・ソマティクス資格認定コースの講師を務める。国際ダンス医科学学会（ＩＡＤＭＳ）会員。ＮＰＯ法人Ｊａｐａｎ　Ｈｏｌｉｓｔｉｃ　Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ　Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ認定フィジカル・コンディショナー。アンシャンテ・原宿・バレエ＆ダンス講師

ダンス・コンディショニング―感じてとらえるからだの仕組みと使い方 の商品スペック