柔軟性の科学 [単行本]

柔軟性の科学 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  世界中の多くの研究者が多方面から取り組んできた膨大な成果を、整理し、紹介する。基礎科学的にも臨床的にも柔軟性の解明を試み、身体部位ごとの構造や獲得法、傷害への対処法なども含め、エビデンスと理論を提示している。図・写真など多数。トレーナー、スポーツコーチ、スポーツ医学研究者などに必携の書。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１部　柔軟性の基礎科学（柔軟性とストレッチングの現代的概観
  骨学と関節学の一般的原則
  筋収縮に関わる構成要素：柔軟性を制限する因子
  結合組織：柔軟性を制限する因子
  軟組織の機械的・動的特性）
  第２部　臨床的考察（柔軟性の神経科学
  関節の過度可動性
  リラクセーション
  筋の障害と筋肉痛：原因と結果
  柔軟性に関連する特殊な要素
  柔軟性を高める上での社会的促進と心理状態）
  第２部　ストレッチングの理論（ストレッチングの諸概念
  ストレッチングのタイプと種類
  ストレッチングについての議論とストレッチ論争
  特定の集団に対するストレッチング）
  第４部　部位別に見た柔軟性の関連要素（下肢と骨盤帯の解剖学的構造と柔軟性
  脊柱の解剖学的構造と柔軟性
  上肢の解剖学的構造と柔軟性）
  第５部　特異的な適応（ストレッチングと柔軟性の機能的側面
  ストレッチングエクササイズ）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  オルター,マイケル・J.(オルター,マイケルJ.／Alter,Michael J.)
  元体操選手で、コーチおよび公認の体操審判員。フロリダ大学にて健康教育学修士を取得。現在は高校の歴史教師である。北米のカイロプラクティックの集会を含め、小児運動医学総会などの講師を務めている
  
  山本 利春(ヤマモト トシハル)
  国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科教授、博士（医学）、ＪＡＳＡ‐ＡＴマスター。専門分野、コンディショニング科学

柔軟性の科学 [単行本] の商品スペック