不安の心理 安心の心理(だいわ文庫) [文庫]

不安の心理 安心の心理(だいわ文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  失敗したくないと現状にしがみつく、嫌われたくないとイヤなことも我慢する、傷つきたくないと問題を避けて通る…不安を回避しようとして、かえって心理的に八方塞がりになっている人のなんと多いことか！本書は、不安で身動きがとれなくなったとき、悔しさやストレスに押しつぶされそうなとき、難局に立ち向かう力を与えてくれる！特望の著者初の文庫書き下ろし。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜ人は不安になるか（変化が怖い！？
  生きるのがつらいのは当たり前　ほか）
  第２章　心理的にいい人間関係のつくり方（幸せは人間環境で決まる
  孤独の深層心理　ほか）
  第３章　自分の心の問題とどう向きあうか（仮面を見破る
  「あなたがわがまま」　ほか）
  第４章　心の悪循環を断ち切る法（うつ急増社会
  我慢することでものごとを解決してきた人　ほか）
  第５章　不安に負けない生き方（三つの不安対策
  私が苦しいときに思うこと　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  加藤 諦三(カトウ タイゾウ)
  １９３８年、東京都に生まれる。東京大学教養学部教養学科を卒業、同大学院社会学研究科修士課程を修了。早稲田大学教授。ハーバード大学ライシャワー研究所準研究員。ラジオ（ニッポン放送系列）のテレフォン人生相談のパーソナリティーを長年つとめている

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