チューブトレーニングとリハビリテーション―よくわかる「部位別」「スポーツ動作別」 [単行本]

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チューブトレーニングとリハビリテーション―よくわかる「部位別」「スポーツ動作別」 [単行本]
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チューブトレーニングとリハビリテーション―よくわかる「部位別」「スポーツ動作別」 [単行本]

販売終了時の価格： ￥1,680（税込）
出版社：山海堂
販売開始日： 1997/07/10（販売終了商品）
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チューブトレーニングとリハビリテーション―よくわかる「部位別」「スポーツ動作別」 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    本書では、スポーツ傷害の予防と改善に活用するチューブトレーニング、スポーツの実際動作に合わせた筋力強化としてのチューブトレーニングを中心に、家庭や職場でも手軽に実践できるチューブトレーニングのいろいろを紹介してある。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    第１章　チューブトレーニングって何だ！？
    第２章　リハビリに活かすチューブトレーニングとストレッチング
    第３章　スポーツ動作に活かすチューブトレーニング
    第４章　シェイプアップと健康づくりに活かすチューブエクササイズ
    第５章　骨と筋肉とトレーニングの原則

チューブトレーニングとリハビリテーション―よくわかる「部位別」「スポーツ動作別」 の商品スペック

商品仕様
出版社名：山海堂
著者名：山本 利春（監修）
発行年月日：1997/07/10
ISBN-10：4381102460
ISBN-13：9784381102461
判型：A5
対象：実用
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：177ページ
縦：21cm
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