ライバルのいない世界―ブッダの実践方法(スマナサーラ長老の悩みをなくす7つの玉手箱〈1〉) [単行本]

ライバルのいない世界―ブッダの実践方法(スマナサーラ長老の悩みをなくす7つの玉手箱〈1〉) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  ストレスの原因は「ライバル意識」。超越する３つの条件。お釈迦さまが説かれた教えは、「冥想」というよりは「実践方法」です。とても客観的で、具体的にこころを育ててる方法なのです。具体的なので、理解できないことというのは、ほとんどないと思います。また、どなたにも簡単に実践できます。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　ライバル意識（向上心のなかにあるライバル意識
  努力は大切です
  ライバル意識では成長できない
  仏教の「道」
  子どもたちのストレスの原因は「ライバル意識」
  修行する人のこころに巣食うライバル意識
  お釈迦さまの道をあゆむ人は「我」をなくす）
  ２　ヴィパッサナーの実践方法（第一の条件「スローモーション」
  第二の条件「生放送で実況中継」
  第三の条件「感じること」
  三つの条件の実践がもたらすよい結果
  「観察」と「興味」と「幸福」
  「観察」と「発見」と「智慧」）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  アルボムッレ・スマナサーラ(アルボムッレスマナサーラ／Ven.Alubomulle Sumanasara)
  １９４５年、スリランカ生まれ。１３歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で教鞭をとったのち、１９８０年に招聘されて来日。現在、日本テーラワーダ仏教協会の長老として、冥想指導・説法・経典勉強会・講演会・著書の執筆など多方面にわたる仏教活動をおこなう。２００５年、大寺派日本大サンガ主管長老に就任

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