「スローストレッチ」ダイエット―ゆっくりやるほどキレイになれる(青春文庫) [文庫]

「スローストレッチ」ダイエット―ゆっくりやるほどキレイになれる(青春文庫) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  トップモデルたちが通いつめる整体院の３０秒の魔法のメソッド。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　トップモデルたちの大人気の「スローストレッチ」の秘密
  ２　あなたの「カラダのゆがみ度」をチェックしてみよう
  ３　美しいボディラインをつくる基本の「３０秒ストレッチ」
  ４　「下半身」からヤセる１週間集中プログラム
  ５　首と頭の筋肉をほぐして「モデル顔」を手に入れる
  ６　ここを押せば、さらに効果的！「トリガーゾーン」セラピー
  ７　気持ちいいカラダに変わる「症状別ストレッチ」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  森谷 博之(モリヤ ヒロユキ)
  １９６５年東京生まれ。美容整体院「ナチュラルファースト」院長。幼少の頃、身体のゆがみによる体調不良に悩まされた経験から、整体、カイロプラクティックなどの学校に学び、米国カイロドクターに長年師事。さまざまな療法の良いところを複合させた「ミキシング」療法を開発。予防医療の医師グループと連携し、体調不良を改善のほか美容（痩身・アンチエイジング）を提供するボディトリートメントの新境地を開く。モデルや芸能人、医療関係者に多くのファンを持つ話題の整体師

「スローストレッチ」ダイエット―ゆっくりやるほどキレイになれる(青春文庫) の商品スペック