生涯青春!―定年後の人生を楽しむ10の習慣 [単行本]

生涯青春!―定年後の人生を楽しむ10の習慣 [単行本] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　老いかたは選択できる（老いるのは怖くない；“年のとりかた”には二つの道がある；“定年後”を第二の青春にするために）
  第２章　死ぬまで“青春”を生きる人の知恵（若々しく生きつづけるための簡単な準備；“在るものを活かす”という発想をもつ；あなたの中の「三つの知性」をバランスよく働かそう；“愛”は生きるエネルギー；青春を生きつづける人の特徴とは；あるがままの自分を生きよう；笑いは最高の心の良薬）
  第３章　生涯現役で過ごすための１０の習慣（一日一喜―一日に一つ、小さな幸せを見つける；一日一新―一日に一つ、新しい発見をする；一日一つのストローク―一日に一つ、プラスのストロークを与える；一日一回外出―一日に一度、外に出る；一日一笑―一日に一つ、ユーモアをいう；一日一音―一日に一回、楽しい音を聴く；一日一動―一日に一回、からだを動かす；一日一想―一日に一回、楽しいイメージを描く；一日一言―一日に一言、楽しくなる言葉を語る；一日一交―一日に一度、愛の交流を）
  第４章　最後の日まで美しく、健やかに（こんな“死にかた”を選びたい；役割を自分で創り出そう；死を受け入れることがプラスに働く；上手に、大いに泣こう；明日死ぬかのように、今日を生きる）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  近藤 裕(コンドウ ヒロシ)
  １９２８年、千葉県に生まれる。教育学博士（臨床心理）、サイコセラピスト（心理療法士）。早稲田大学専門部を経て西南学院大学を卒業。米国へ留学。九州大学教育心理学教室で学び、再度米国へ留学。１９７１年から米国バークレー市のヘリック・メモリアル病院で心理相談室長を１２年間務め、帰国。東京女子大学、昭和大学藤が丘病院で講師を務める。現在、ライフマネジメント研究所所長。企業向けセミナー・臨床・講演・執筆活動を行っている

生涯青春!―定年後の人生を楽しむ10の習慣 [単行本] の商品スペック