健康法あれこれ [単行本]

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健康法あれこれ [単行本]
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健康法あれこれ [単行本]

価格：￥1,760（税込）
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出版社：星雲社
販売開始日： 2003/12/13
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健康法あれこれ [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    究極の健康法はない。健康は小さな注意の積み重ね。今すぐ始められる４１の健康法と６０の心得。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    元気で長生きするための五つの基本（よく噛む
    歩く
    指を動かす
    呼吸
    睡眠）
    元気で長生きするための三つの食品（牛乳
    大豆
    酢）
    塩谷式正心調息法
    健康法あれこれ（スイミング
    ラジオ体操
    マラソン
    舌と口の運動　ほか）

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    前 興治(マエ オキハル)
    昭和１２年１０月３１日生。岡山県久米郡出身。昭和４０年東京大学医学部卒業。昭和４１年岡山大学整形外科入局。昭和４９年より岡山済生会病院形成外科勤務。現在診療顧問。医学博士

健康法あれこれ [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：東京図書出版会
著者名：前 興治（著）
発行年月日：2003/12/12
ISBN-10：4434034758
ISBN-13：9784434034756
判型：B6
発売社名：星雲社
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：322ページ
縦：19cm
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