ダイエットの常識が変わる6・1Diet [単行本]

ダイエットの常識が変わる6・1Diet [単行本] の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　美しいダイエットのために―痩せるのと、やつれるのとは違う（ダイエットの必要性
  美しい本当のダイエットとは　ほか）
  ２　ダイエットの常識が変わる「６・１ダイエット」とは（「６・１ダイエット」とは
  「６・１ダイエット」は、頭ではなく胃でカロリー（ｋｃａｌ）計算をする　ほか）
  ３　「６・１ダイエット」成功例―カウンセリング１０例から（Ａさんの場合（２７歳・主婦）
  Ｂさんの場合（４２歳・男性・教員）　ほか）
  ４　ダイエット・健康管理のための栄養学（簡単な栄養学
  覚え書き　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  節原 輝男(フシハラ テルオ)
  １９６０年（昭和３５年）２月９日、福岡県北九州市小倉で生まれる。１９７８年（昭和５３年）３月、真颯館高等学校（旧九州工業高等学校）卒業。１９８４年（昭和５９年）１月より栄養補助食品（美容食品・サプリメント）業界に携わる。１９８７年（昭和６２年）、分子矯正栄養学を習得。１９８８年（昭和６３年）、美輝（ミテル）ダイエット研究所開設。２００３年（平成１５年）７月１３日、健康科学博士号取得（ホノルル大学）。現在は「６・１ダイエット」や簡単な栄養学、生活習慣病やメタボリックシンドロームの予防方法などに関する講演を、日本全国で行っている

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