オロオロしなくていいんだね!―ADHDサバイバル・ダイアリー [単行本]

オロオロしなくていいんだね!―ADHDサバイバル・ダイアリー の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  伝票が書けない。仕事が終わらない。家事もヘタ。何をやっても、うまくいかない。長続きしない…ダメＯＬ→結婚→離婚→シングルマザーというコースをたどり「うつ」に陥った私がたどり着いたのは注意欠陥多動性障害ＡＤＨＤという診断だった。仕事、家事、人間関係…自分の「障害」をきちんと見つめ「ダメ人間」を返上しようと奮闘する「片づけられない女」のサバイバル・ダイアリー。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１部　えっ！私って「ＡＤＨＤ」だったの！？（ＡＤＨＤとの出会い―二〇〇〇年六月
  そういえば昔からヘンだった私
  社会人になって
  結婚してみて　ほか）
  第２部　ＡＤＨＤサバイバル・ガイド（家事編
  身だしなみ編
  金銭管理編
  対人関係テクニック編　ほか）
  第３部　ＡＺＵＲＥのサバイバル・ダイアリー

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  白井 由佳(シライ ユカ)
  １９６６年、北海道に生まれる。幼い頃からそそっかしい子どもだった。短大を出て保険会社のＯＬ、ツアコン、広告代理店の営業などを経て結婚。専業主婦となる。家事が不得意なことから夫との間に溝が生まれ、離婚。「うつ」におちいり、シングルマザーとして札幌で事務員をしているとき、『片づけられない女たち』（サリ・ソルデン著　ニキ・リンコ訳　ＷＡＶＥ出版刊）を読み、心療内科を訪ねる。ＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害）と診断され、仲間を求めてサイトを立ち上げる。現在ＮＰＯ法人「大人のＡＤＤ／ＡＤＨＤの会」代表。ＡＤＤ／ＡＤＨＤ（注意欠陥／多動性障害）の社会認知と当事者の支援のために活動する。娘と二人札幌在住。ハンドルネームはＡｚｕｒｅ

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