「脳」がよくなる生き方(新講社ワイド新書) [新書]

「脳」がよくなる生き方(新講社ワイド新書) [新書] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  いま、すぐできるよい生活習慣と脳の健康法。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１部　「脳にいいこと」をしよう（脳の働きをよくする生き方はいたって簡単
  散歩に出たら、車のナンバーで暗算の脳トレ
  スーパーでは、レジで暗算の脳トレーニング　ほか）
  第２部　こうすれば「脳の働き」がよくなる（三〇分単位で勉強すると集中力がとぎれない
  英会話の勉強が長続きしないのは脳に理由がある
  自分に自信を持つと脳は気持ちよく働く　ほか）
  第３部　「脳」がよくなる仕事のやり方（段取りが上手い人はメモを応用して脳を活用
  脳は情報整理が苦手。手帳で弱点をカバーする
  仕事はいくつか同時進行のほうが脳を活用できる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大島 清(オオシマ キヨシ)
  京都大学名誉教授。医学博士。東京大学医学部卒業後、ワシントン州立大学に留学。京都大学を定年退官後、サロン・ド・ゴリラを主宰。ビジネスマン、主婦、若者、子どもの諸活動と脳の関係を中心に執筆、講演などでエネルギッシュに活躍

「脳」がよくなる生き方(新講社ワイド新書) [新書] の商品スペック