脳トレ 不安に負けない編―あなたが「不安」を感じたとき脳では何が起きているのか? [単行本]

脳トレ 不安に負けない編―あなたが「不安」を感じたとき脳では何が起きているのか? の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「脳」の仕組みを理解すれば「不安」は克服できる。不安と仲良くなるためのトレーニング。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　不安の文化―マスコミが煽る不安に動じないために
  第２章　「不安」対「恐怖」―不安は実在しない恐怖から生まれる
  第３章　不安を感じるのは人間だけか？―不安を受け入れれば楽になる
  第４章　不安と恐怖の脳回路―重要なのは不安と恐怖を区別すること
  第５章　不安に関する実験―不安を生み出す扁桃体のメカニズム
  第６章　扁桃体と前頭葉―不安のほどよいバランスを保つ
  第７章　さまざまな不安障害を克服する―患者を苦しませる妄想と幻覚
  第８章　不安や恐怖を求める人々―なぜ登山家は危険に挑もうとするのか？
  第９章　抗不安薬の歴史と進化―不安という病を克服するための薬
  第１０章　遺伝子研究の最前線―不安は取り除くものではなく制御するもの

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  レスタック,リチャード(レスタック,リチャード／Restak,Richard)
  ジョージ・ワシントン大学薬学健康科学研究所臨床神経科学部教授／神経科・神経精神病科医。１９４２年ワシントン州デラウェア生まれ。ジョージ・ワシントン大学医学部にて医学博士号を取得。脳に関する著作は１３冊にのぼり、『Ｔｈｅ　Ｂｒａｉｎ』『Ｔｈｅ　Ｍｉｎｄ　ａｎｄ　Ｔｈｅ　Ｂｒａｉｎ　Ｈａｓ　ａ　Ｍｉｎｄ　ｏｆ　Ｉｔｓ　Ｏｗｎ』は全米で好評を博す。またナショナルジオグラフィック誌のコンサルタントや、ラジオ番組のコメンテーターも務め、精神面や脳の研究に関する話題について幅広く解説している。妻、３人の娘とともにワシントンＤＣに暮らす
  
  大須賀 典子(オオスガ ノリコ)
  １９６９年、神奈川県生まれ。１０代の人格形成期を香港で過ごす。神田外語大学英米語学科卒業後、雑誌編集の仕事に携わりながら、東江一紀氏に師事。翻訳“虎の穴”でしごかれつつ、近未来ＳＦから自己啓発書までさまざまなジャンルの下訳を経験

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