トレーニング指導者テキスト 実技編 [単行本]
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トレーニング指導者テキスト 実技編 [単行本]
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トレーニング指導者テキスト 実技編 [単行本]

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出版社：大修館書店
販売開始日： 2011/04/08
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トレーニング指導者テキスト 実技編 [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    本書は、ＪＡＴＩ認定トレーニング指導者に必要とされる知識と技能を習得するためのテキストとして編集されたものである。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    １　レジスタンストレーニング
    ２　プライオメトリクス
    ３　持久力トレーニング
    ４　柔軟性トレーニング
    ５　スピードトレーニング
    ６　バランス能力・姿勢支持能力向上のトレーニング
    ７　ウォームアップのための運動
    ８　形態・体力測定

トレーニング指導者テキスト 実技編 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：大修館書店
著者名：日本トレーニング指導者協会（編著）
発行年月日：2011/04/20
ISBN-10：4469267112
ISBN-13：9784469267112
判型：B5
対象：専門
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：277ページ
縦：26cm
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