集中力を高める残像トレーニング―カードを見るだけで脳力アップ! [単行本]

集中力を高める残像トレーニング―カードを見るだけで脳力アップ! の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  イラストを２０秒間見つめてから、目を閉じる―２０年以上、科学的な研究と調査が続けられ、スポーツ、教育、ビジネス、医療の分野にまで広まりを見せている画期的なトレーニング法を紹介。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　残像が集中力をきたえる（集中力がＭＡＸの力を引き出す
  科学的にも証明された残像の効果　ほか）
  第２章　残像トレーニングの基本（残像を見ることから始めよう
  残像の見え方を確かめよう）
  第３章　「目標」と「リラックス」が集中力を増す（目標があるほど集中力は増す
  「リラックス」がトレーニングの要　ほか）
  第４章　残像で脳は活性化される！（脳の使い方しだいで人は変われる
  集中力が人生を変える　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高岸 弘(タカギシ ヒロム)
  １９４７年、大阪市生まれ。メンタルトレーナー、建築家、画家、デザイナー。株式会社高岸建築研究所一級建築事務所代表取締役。１９９０年に「残像現象」を活用した独自のスポーツメンタルトレーニング技法を、現日本テニス協会ＧＭ小浦武志氏と共同開発し、プロテニス、高校野球、プロゴルフ等で実績を上げる。元プロテニスプレーヤー「松岡修造引退後５カ年活動計画」のプロデュースなども手がける。また、残像現象を利用したメンタル・トレーニング「イメージフォーマット」を開発し、主に残像を使った集中力アップトレーニングで、企業、スポーツチーム、学習塾などのコンサルタントを行なう

集中力を高める残像トレーニング―カードを見るだけで脳力アップ! の商品スペック