ピンピンコロリ7つの秘訣―いますぐできる健康長寿の極意 [単行本]

ピンピンコロリ7つの秘訣―いますぐできる健康長寿の極意 の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  プロローグ　信州はピンピンコロリの里
  第１の秘訣　「老人力」をつけましょう
  第２の秘訣　「笑って」暮らしましょう
  第３の秘訣　「頭の体操」をしましょう
  第４の秘訣　「ハート」を躍らせましょう
  第５の秘訣　「おしゃべり」を楽しみましょう
  第６の秘訣　よく「噛んで」食べましょう
  第７の秘訣　「からだ」をまめに動かしましょう
  おまけ　男性専用の秘訣　「お連れ合い」を大事にしましょう
  エピローグ　長生きしましょう

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  笠原 浩(カサハラ ヒロシ)
  １９３７年群馬県生まれ。東京医科歯科大学歯学部卒業、財団法人代々木病院歯科口腔外科医長、松本歯科大学助教授（小児歯科学）・教授（障害者歯科学）・病院長、衛生学院長、ロンドン大学（ＵＣＬ）客員教授などを歴任。現在は松本歯科大学名誉教授および特任教授

ピンピンコロリ7つの秘訣―いますぐできる健康長寿の極意 の商品スペック