40代をいちばん素敵に美しく過ごすコツ [単行本]

40代をいちばん素敵に美しく過ごすコツ [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  ３０代までは、それこそ馬力で頑張れたものも、４０代になると違います。がんばり続けると、ココロやカラダを壊してしまうのが４０代。いちばん素敵で輝く４０代を無駄に過ごしてしまってはもったいない！ただいま４０代真っ只中の人たちも、３０代でこれから４０代になろうとしている人も、参考になる１冊です。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　人間関係
  第２章　仕事
  第３章　カラダ
  第４章　ココロ
  第５章　磨く
  第６章　養生

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  横森 理香(ヨコモリ リカ)
  作家、エッセイスト。多摩美術大学卒業後、ニューヨークに２年滞在し、カルチャー情報を日本の雑誌に寄稿する傍ら、小説を書き始める。ライターを経て、作家デビュー

40代をいちばん素敵に美しく過ごすコツ [単行本] の商品スペック