ストレッチング [単行本]

ストレッチング [単行本] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに（誰がストレッチを行うべきか
  いつストレッチを行うか　ほか）
  ストレッチ（ストレッチング・ガイド
  体幹をリラックスさせるストレッチ　ほか）
  日常生活でルーチンとして行うストレッチ・シリーズ（朝のストレッチ
  就寝前のストレッチ　ほか）
  スポーツ活動でルーチンとして行うストレッチ・シリーズ（エアロビクス
  バドミントン　ほか）
  付録（腰部のケア
  ＰＮＦの概念を用いたストレッチ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  アンダーソン,ボブ(アンダーソン,ボブ／Anderson,Bob A.)
  世界で最も人気のあるストレッチングの権威である。２５年以上にわたって、何百万もの人にシンプルなストレッチの方法を教えてきた
  
  アンダーソン,ジーン(アンダーソン,ジーン／Anderson,Jean E.)
  Ｌｏｎｇ　ＢｅａｃｈのＣａｌｉｆｏｒｎｉａ　Ｓｔａｔｅ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙで美術の学士号を取得した。『ストレッチング』の初版の写真家、イラストレーター、タイプセッターそして編集者である
  
  小室 史恵(コムロ トシエ)
  東京学芸大学大学院（運動生理学）修了。九州大学健康科学センター助手、東京衛生学園専門学校スポーツトレーナー学科学科長・教務長、東京都千駄ヶ谷総合体育館健康体力相談員、東京都健康づくり推進センター指導科係長などを経て、現在文教大学非常勤講師、久留米大学健康・スポーツセンター研究員
  
  杉山 ちなみ(スギヤマ チナミ)
  Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｏｆ　Ｖｉｒｇｉｎｉａ大学院（教育学）修了。ＮＡＴＡ公認アスレティック・トレーナー、ＮＳＣＡ公認ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト、日本体育協会公認アスレティック・トレーナー
  
  高橋 由美(タカハシ ユミ)
  日本女子体育大学体育学部（運動生理学）卒業。新日本製鉄君津製鉄所健康保健組合トレーナー、日本女子体育大学運動生理学研究室助手、東京都千駄ヶ谷総合体育館健康体力相談員、東邦短期大学非常勤講師などを経て、現在あいち健康の森健康科学総合センターの運動指導員、名古屋大学総合保健体育科学センター共同研究者、健康運動指導士
  
  羽鳥 裕之(ハトリ ヒロユキ)
  東京学芸大学（保健体育科）卒業。東京学芸大学附属中学校非常勤講師（保健体育）、田無市民総合体育館スポーツトレーナー、東京都教育文化財団多摩スポーツ会館スポーツトレーナー、東京都健康づくり推進センター指導科主任などを経て、ブラジルに語学留学中（ポルトガル語）

ストレッチング [単行本] の商品スペック