「脳を刺激する」80のわたしの習慣 [単行本]

「脳を刺激する」80のわたしの習慣 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  何歳になっても脳は元気に成長する！快老のキーワードは「カ・キ・ク・ケ・コ」にあり。「カ」は感動、「キ」は興味、「ク」は工夫、「ケ」は健康、「コ」は恋。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　日常生活で楽しいことに出合う「クセ」をつける
  第２章　冒険する人に「老後」は訪れない
  第３章　「歩くこと」が脳を元気にする
  第４章　「音読・黙読」で脳に快感が走る
  第５章　「食べること」で脳は本能の喜びを知る
  第６章　「恋すること」で生命力を刺激する
  第７章　「眠ること」で脳は若返る
  第８章　「言葉」は脳のビタミン剤

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大島 清(オオシマ キヨシ)
  京都大学名誉教授。医学博士。１９２７年広島県生まれ。東京大学医学部卒業後、ワシントン州立大学に留学。京都大学を定年退官後、サロン・ド・ゴリラを主宰。ビジネスマン、老人、主婦、若者、子どもの諸活動と脳の関係を中心に執筆、講演などでエネルギッシュに活躍

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