「心のパワー」が湧いてくる本―新しい自分に生まれ変わる(ココロ・ハッピーBOOKS) [単行本]

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「心のパワー」が湧いてくる本―新しい自分に生まれ変わる(ココロ・ハッピーBOOKS) [単行本]

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出版社:大和出版
販売開始日: 2008/08/21
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「心のパワー」が湧いてくる本―新しい自分に生まれ変わる(ココロ・ハッピーBOOKS) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    皿洗いに没頭する。自然を感じる。「余命7日だったら」と想像する。3週間続ける。腕を組むのをやめる…。イライラ、クヨクヨ、お疲れ気味のあなたに贈る、たちまち気持ちが晴れてくる60の方法。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 リラックスしよう(休息―「3回チェック」で安心して休む
    やさしさ―自分にごほうびをあげる ほか)
    2 いらないものを手放そう(シンプルなこと―「余命7日だったら」と想像する
    浄化―お風呂で泣く ほか)
    3 いい流れに作りかえよう(自由―「小さな自由」を味わう
    旅―ハプニングを楽しむ ほか)
    4 エネルギーを取り込もう(愛―自分自身を思いっきり愛する
    自己回帰―「すべて必要」と考える ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    中野 裕弓(ナカノ ヒロミ)
    横浜生まれ。外資系銀行勤務を経て世界銀行本部にヘッドハントされ、日本人初の人事マネジャー、カウンセラーを務める。帰国後、全国各地での講演、キャリア・コーチおよび企業の人事コンサルティングなどで幅広く活躍中。2007年、「ソーシャル・リース(社会の環)」プロジェクトを立ち上げるなど、その活動の幅を広げている。現在NPO法人、スペシャルオリンピックス専務理事

「心のパワー」が湧いてくる本―新しい自分に生まれ変わる(ココロ・ハッピーBOOKS) の商品スペック

商品仕様
出版社名:大和出版
著者名:中野 裕弓(著)
発行年月日:2008/08/29
ISBN-10:4804703950
ISBN-13:9784804703954
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:日本文学評論・随筆
ページ数:143ページ
縦:19cm
その他:付属資料:CD1
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