学校スポーツ ケガをさせずに強くする [単行本]

学校スポーツ ケガをさせずに強くする [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  中学・高校の部活でしなくてもよいケガをし、一生痛みを背負わなければならない子供たちがあまりに多い。なぜそうなってしまったのか。原因を明らかにし、解決法を提案する。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　子供たちはこうしてケガをしている
  第２章　スポーツ部活動の現状
  第３章　学校のスポーツが危ない
  第４章　一般的なフィジカルトレーニングの原理・原則と森部流トレーニングの概要
  第５章　子供の基礎体力を養成する
  第６章　「超回復」を導くコンディショニングテクニック―タイムリーな栄養補給
  第７章　成長期の子供たちの何をトレーニングしていくべきか
  第８章　成長期に端を発する具体的なスポーツ障害
  第９章　競技力向上とスポーツ障害を減らす練習計画の提案

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  森部 昌広(モリベ マサヒロ)
  １９６４年福岡県生まれ。９６年、株式会社オールを設立。プロフェッショナルコンディショニングコーチとしてさまざまな団体を指導。久留米大学健康・スポーツ科学センター研究員、ＮＰＯ日本スポーツトレーナーズ協会理事。（財）福岡県スポーツ振興公社トレーニングアドバイザー、日本体力医学会会員、健康運動指導士、日本整体療術会認定整体師、日本ＳＡＱ協会認定レベル１インストラクターとして、ＴＶ、雑誌、講演会などで幅広く活躍中

学校スポーツ ケガをさせずに強くする [単行本] の商品スペック