骨盤ネジ締め たちまちやせるNEWメソッド―太らない体を永遠に [単行本]

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骨盤ネジ締め たちまちやせるNEWメソッド―太らない体を永遠に [単行本]
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骨盤ネジ締め たちまちやせるNEWメソッド―太らない体を永遠に [単行本]

YUKA(著)
価格：￥1,430（税込）
ゴールドポイント：43 ゴールドポイント（3％還元）（￥43相当）
日本全国配達料金無料
出版社：廣済堂あかつき
販売開始日： 2009/09/02
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骨盤ネジ締め たちまちやせるNEWメソッド―太らない体を永遠に の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    骨盤ネジ締めエクササイズは、ゆがんだり広がったりした骨盤を正しい位置に導き、カラダを根本からバランスよく整えていくエクササイズです。全身の引き締めはもちろんのこと、加齢や出産によってゆるんだ膣をぐっと締め、さらに尿漏れの改善、下がり気味のバストをアップ、肩こりや腰痛、ひざの痛みの解消などにも効果的です。骨盤ネジ締めを行い、太らないカラダを手に入れましょう。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    １　基本メニュー
    ２　コンビネーションメニュー
    ３　ダンスでエクササイズ
    「人生が変わった！」骨盤ネジ締めＮＥＷメソッド体験者の声
    みなさんの疑問に答えます骨盤ネジ締めＮＥＷメソッドＱ＆Ａ
    骨盤ネジ締めエクササイズ公認インストラクター守田千明さんインタビュー
    全国インストラクター・ブログ紹介
    ＹＵＫＡ骨盤ネジ締めエクササイズＤＶＤ紹介

骨盤ネジ締め たちまちやせるNEWメソッド―太らない体を永遠に の商品スペック

商品仕様
出版社名：廣済堂あかつき
著者名：YUKA（著）
発行年月日：2009/09/14
ISBN-10：4331514013
ISBN-13：9784331514016
判型：A5
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：95ページ
縦：21cm
その他:付属資料:DVD1
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