フリー・メディテーション―現代人のための60秒瞑想法 [単行本]
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フリー・メディテーション―現代人のための60秒瞑想法 [単行本]

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出版社：たま出版
販売開始日： 1994/02/25
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フリー・メディテーション―現代人のための60秒瞑想法 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    この本はギッシリつまったスケジュールやよぎなくされているライフスタイルの中で、それでも瞑想したいという欲求を持つ人のためのエクササイズの手引き書である。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    第１部　入門―準備と心構え
    第２部　実践―姿勢と精神
    第３部　熟達―情熱と向上
    第４部　効用―人生と喜び
    付記　一般的な疑問のための索引

フリー・メディテーション―現代人のための60秒瞑想法 の商品スペック

商品仕様
出版社名：たま出版
著者名：ドーン グローヴス（著）／松岡 敬子（訳）
発行年月日：1994/02/25
ISBN-10：4884813278
ISBN-13：9784884813277
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：心理学
ページ数：181ページ
縦：19cm
その他: 原書名：　MEDITATION FOR BUSY PEOPLE〈Groves,Dawn〉
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