5分から始まる―「時は金なり」式時間活用 [単行本]

5分から始まる―「時は金なり」式時間活用 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  ５分では何もできないと思われますが、攻めのつもりになれば５分でできることは、いくらでもあります！私の時間活用術。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  はじめに　「時間がない」とグチる前にやることがある！
  第１章　「５分」を活かせる人こそ、１日を活かしきる
  第２章　あなたの「時間の達人度」は、ここで決まる
  第３章　自分のもち時間を「時給」で換算しよう
  第４章　「忙しいとき」ほど時間のやりくりができる
  第５章　自分にとっての長期戦略をもとう
  第６章　「あきらめ」なければ、すべてはゆっくり前進する
  おわりに　なぜ、時間に流されない自分をつくり出すのか

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
  １９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問

5分から始まる―「時は金なり」式時間活用 [単行本] の商品スペック