運動の科学ノート A [単行本]

運動の科学ノート A [単行本] の 商品概要

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　身体をデザインしてみよう
  ２　あなたは肥満予備軍？
  ３　どんなもの食べてる？
  ４　トレーニングを科学する
  ５　エアロビックトレーニングの実践
  ６　筋トレやってみる？
  ７　ウエイト・トレーニングの考え方
  ８　ウォームアップとウォームダウン
  ９　水分補給
  １０　足がつったらあなたはどうする？

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐竹 弘靖(サタケ ヒロヤス)
  昭和３５年福岡県生まれ。昭和６３年３月筑波大学大学院修士課程体育研究科修了。スポーツ人類学・スポーツ史専攻。平成５年専修大学経営学部助教授を経て専修大学ネットワーク情報学部教授

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