2週間で脚やせできる本(ビタミン文庫) [全集叢書]

2週間で脚やせできる本(ビタミン文庫) [全集叢書] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  ムチムチの太もも、パンパンのふくらはぎ、くびれのない足首を解消し、Ｏ脚、下肢静脈瘤、外反母趾、水虫、タコ、ウオノメ、足のにおいを改善する美脚術をスペシャリストが公開。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　脚美人になる秘訣（大切なのは「美しくなりたい」と強く願うこと
  ウォーキングできれいな筋肉をつける
  骨盤がゆがむと脚の形も悪くなる　ほか）
  第２章　脚がみるみる細くなるスリムになる美脚術（美脚ウォーキング―正しい姿勢で形のよいメリハリ脚になる
  美脚体操―骨盤を整えてすんなりきれいな脚になる
  美脚マッサージ―その日のむくみや疲れを心地よく解消する）
  第３章　足のトラブルを即効解決！足から元気になる！（足の病気・トラブル撃退法―痛みを解消して素足に自信がつくフットケア）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  池下 育子(イケシタ イクコ)
  青森県生まれ。帝京大学医学部卒業。同大学麻酔科学教室助手、国立小児病院麻酔科、都立築地産院婦人科医長などを経て１９９２年より池下レディースクリニック銀座院長。専門は産婦人科、内科。女性のメンタルケアに重点を置いたきめこまやかな診療には定評がある。著書多数

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