あなたの寿命を決める善玉菌vs悪玉菌戦争 [単行本]

あなたの寿命を決める善玉菌vs悪玉菌戦争 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  腸に届くまでに９０％で胃酸に殺されるビフィズス菌を守ってあげられるのは、あなたのちょっとした心がけです。おなかの中のビフィズス菌をサポートすれば健康な生活が手け入る、今日から始められるビフィズス菌健康法。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　あなたの健康状態を決定する腸内細菌（腸はあなたの健康のバロメーター
  腸内の細菌と上手に付き合って暮らしましょう
  消化管全体は体の組織にとっての外部　ほか）
  第２章　理想的な腸内細菌バランスを作る（人間が無菌ですごせるのは胎内にいる時だけ
  ビフィズス菌は生まれたての赤ちゃんを守ってくれる
  母乳栄養児と人工栄養児で腸内環境はぜんぜん違う　ほか）
  第３章　ビフィズス菌は病気予防の強い味方（もう一度知りたいＯ―１５７
  Ｏ―１５７の予防とビフィズス菌
  便秘は放っておくと本当に恐ろしい　ほか）
  第４章　ビフィズス菌と仲良く生きる（ヨーグルト健康法を広めたメチニコフ博士
  乳酸菌からビフィズス菌へ
  ドイツ留学で知ったヨーグルト効果　ほか）

あなたの寿命を決める善玉菌vs悪玉菌戦争 [単行本] の商品スペック