未病医学のススメ―ストレス社会だからこそ中医学が新しい(未病クリニックシリーズ) [単行本]

未病医学のススメ―ストレス社会だからこそ中医学が新しい(未病クリニックシリーズ) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  現代人の心と身体を癒す初の本格的「未病医学」ガイド。「八方美人は病気になりやすい！？」未病医学によるストレス対処法。「顔は内臓の鏡！」にきび、しみの位置でわかる内臓の未病セルフチェック。体を温める食べ物、冷やす食べ物一覧。中医学の栄養学「医食同源」は難しくない！自分に合った漢方薬と健康食品の見つけ方！「医（癒）・食（薬膳）・薬（漢方薬）」症状別アドバイス。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　未病をなおす
  第２章　古代中国人の英知の結晶「陰陽五行説」と「医食同源」の考え
  第３章　中医学はバランス医学
  第４章　症状別ヘルスアドバイス

未病医学のススメ―ストレス社会だからこそ中医学が新しい(未病クリニックシリーズ) の商品スペック