こころの甲羅をはずしませんか―こころの傷を癒し、ほんとうの自分と出会えるイメージ・レッスン [単行本]

こころの甲羅をはずしませんか―こころの傷を癒し、ほんとうの自分と出会えるイメージ・レッスン の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  長年しょい込んできたこころの重荷がやっとおろせる、楽になるもう一人のあなたがあなたを治す！驚きのイメージ法ガイド。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１部　自分と仲よくなれる日―治癒へのプロセス（不安がなくなる日―不安神経症の丸野さんの「ああ、よかった」；サイボーグにさようなら―めまい・不安症に悩む木村さんの「だめじゃない」；こころの甲羅をはずしませんか―がん再発不安症の正木さんの「やらなくちゃ」；子どもを愛せない―幼児虐待で悩む恵子さんの「やさしくなりたい」　ほか）
  第２部　イメージ・レッスン　実践篇（迷いや不調を乗り越えるプロセス；さあ、イメージワーク体験をしましょう；では、イメージ法をやってみましょう！）

• 内容紹介

  だれにでも、こころの奥底に長年しま
  い込んできた重荷や傷がある。その傷
  が癒され、重荷がおろされる時、人は
  本当に癒され、本当の自己と再会でき
  る。そのイメージ療法の第一人者が詳
  説。

こころの甲羅をはずしませんか―こころの傷を癒し、ほんとうの自分と出会えるイメージ・レッスン の商品スペック