最新 よくわかる高血圧の治し方 改訂新版 (主婦の友新実用BOOKS) [単行本]

最新 よくわかる高血圧の治し方 改訂新版 (主婦の友新実用BOOKS) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  かんたん！おいしい！１日６ｇの満足減塩レシピ。今日からできる、だれでもできる血圧を下げる快適生活。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　食べて治す１日６ｇのおいしいレシピ（食事の原則　血圧を下げる食事が自然に身につく「基本メソッド」
  薄味に慣れる！高血圧と診断されたら、塩分摂取量は１日６ｇ未満に抑えよう　ほか）
  ２　この食べ方・この食品・この栄養素で治す（血圧を下げる食材＆料理１　じゃがいも、里いも
  血圧を下げる食材＆料理２　かぼちゃ　ほか）
  ３　日常生活で治す（ストレスに弱いですか？　血圧を上げないためのストレスチェック！
  高血圧になりやすいタイプ？　血圧を上げやすい性格とは　ほか）
  ４　発作を防ぐ（危険な前ぶれ　脳卒中の１１の危険信号を見逃すな
  １日２４時間の血圧変動　血圧が急上昇する危険な時間帯を乗り切る　ほか）
  ５　なるほど！医学解説編（血圧のしくみ１　高血圧とは何か
  血圧のしくみ２　血圧を生み出す心臓・血管のしくみ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  新 啓一郎(アタラシ ケイイチロウ)
  １９７５年、東京大学医学部卒業。１９７５～１９７７年、東京大学附属病院での研修後、東大病院第二内科入局。１９７７～１９７８年、東京警察病院勤務。１９７８～１９８２年、東大病院第二内科にて循環器学、特に高血圧の研究に従事。１９８２年、医学博士。１９８２～１９８４年、アメリカ・オハイオ医科大学に留学し、高血圧と内分泌の研究に従事。１９８５～１９８６年、獨協医科大学循環器内科講師。１９８７～１９９７年、東大病院第二内科助手

最新 よくわかる高血圧の治し方 改訂新版 (主婦の友新実用BOOKS) の商品スペック