ゆうき式ストレスクリニック―打たれ弱ーいビジネスマンのための(Nanaブックス) [単行本]

ゆうき式ストレスクリニック―打たれ弱ーいビジネスマンのための(Nanaブックス) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「私、『うつ』かも症候群」に最適！「もう何もかもがイヤー」に効く！最近まるでヤル気が起きないビジネスマン、必読の一冊。新宿歌舞伎町にある伝説のクリニック「新宿の妹」で明かされる、究極の「人との付きあい方」。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　いつもヘコミがちなあなたへ（失敗が恐くなくなる方法
  口ゲンカで負けてばかりなら…
  相手に興味を持ってもらえないなら…）
  第２章　いつもお疲れ気味なあなたへ（緊張すら楽しむテクニック
  周囲の状況に疲れちゃったら…
  つら～い気持ちを回復させる方法
  雑事でクタクタになる前に）
  第３章　いつもイライラしっぱなしのあなたへ（ムカッとしたら、まず「困って」みて！
  気分が盛り下ってしまう前にできること
  対人関係に効く「アメ」と「ムチ」
  相手の「性格」にイライラしっぱなしなら…）
  第４章　いつも楽しくないあなたへ（「飢餓感」を幸せに変える方法
  不快な状況から逃げられないならば）
  第５章　いつもうまく行かないあなたへ（ワガママな相手ともうまく折り合うコツ
  相手に感謝される究極のテクニック
  「夢」が実現しない人へのメッセージ）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ゆうき ゆう(ユウキ ユウ)
  精神科医・心理研究家。横浜の高校を卒業し、東京大学医学部に入学。卒業後、精神科医となる。精神医学・臨床心理を応用した心理テクニックを中心としてサイト・メルマガを展開。メルマガ界のアカデミー賞とも言われる「メルマガ大賞」で、４年連続の総合優勝を受賞する

ゆうき式ストレスクリニック―打たれ弱ーいビジネスマンのための(Nanaブックス) の商品スペック