もう高血圧なんか恐くない―暮らしと治療法 新訂版 (みずうみ健康ブックス〈1〉) [全集叢書]

もう高血圧なんか恐くない―暮らしと治療法 新訂版 (みずうみ健康ブックス〈1〉) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  日本人の平均寿命が伸びるにつれ高血圧に悩む人も増えている。高血圧は動脈硬化を促し、やがては脳卒中に至ることも…。正しい知識と日々の心がけで明るく健康に。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　高血圧とは何か（血圧は年齢とともに上がり男性と女性でも違ってくる。
  血圧は一日中変化している。　ほか）
  ２　高血圧と動脈硬化（高血圧は動脈硬化を促進する。
  脳、心臓、腎臓が動脈硬化の起こりやすいところ。　ほか）
  ３　高血圧の治療を考える（降圧剤―その種類と副作用。
  降圧剤は一～二種類で効果を確かめるようにする。　ほか）
  ４　日常生活の注意（避けられない動脈硬化。でも、その進行を遅らせるには…。
  高血圧患者の食事療法は、日本料理の原点に返って。　ほか）

もう高血圧なんか恐くない―暮らしと治療法 新訂版 (みずうみ健康ブックス〈1〉) の商品スペック