サッカーコンディショニングの科学―科学的分析に基づいたコンディショニングの方法 [単行本]
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サッカーコンディショニングの科学―科学的分析に基づいたコンディショニングの方法 [単行本]
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サッカーコンディショニングの科学―科学的分析に基づいたコンディショニングの方法 [単行本]

浦上 千晶(共著)、池田 誠剛(共著)、大橋 二郎(共著)、掛水 隆(共著)、赤木 真二(写真)
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出版社：東京電機大学出版局
販売開始日： 1999/06/23
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サッカーコンディショニングの科学―科学的分析に基づいたコンディショニングの方法 の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    最高のゲームをするためには、最良のコンディションでのぞむ必要があります。本書では、ゲームの科学的分析データによって、コンディションの重要性を示すとともに、休養や栄養といったこれまで見逃されていた重要なことが具体的に述べられています。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    第１章　コンディショニングの科学的原理（コンディショニングの定義
    コンディショニングの目的
    栄養・休養・トレーニング　ほか）
    第２章　科学的分析に基づいたコンディショニング（コンディションと運動量
    筋肉中のグリコーゲンと運動量
    食事内容とコンディション　ほか）
    第３章　コンディショニングに役立つ食事のはなし（サッカー選手のタフなカラダ作りは食べることからはじまる
    サッカー選手の食事ルール
    サッカー選手の目的別食事ポイント）

サッカーコンディショニングの科学―科学的分析に基づいたコンディショニングの方法 の商品スペック

商品仕様
出版社名：東京電機大学出版局
著者名：浦上 千晶（共著）／池田 誠剛（共著）／大橋 二郎（共著）／掛水 隆（共著）／赤木 真二（写真）
発行年月日：1999/06/20
ISBN-10：4501617209
ISBN-13：9784501617202
判型：A5
対象：教養
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：119ページ
縦：21cm
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