ゴルフのためのヨガ―スコア100を切る [単行本]

ゴルフのためのヨガ―スコア100を切る [単行本] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ゴルフ障害の原因を知る（１）腰痛編
  ヨガメソッドＬＥＶＥＬ１（猫のポーズ
  上向き・下向きの犬のポーズ
  板のポーズ　ほか）
  ゴルフ障害の原因を知る（２）ゴルフヒジ編
  ヨガメソッドＬＥＶＥＬ２（体側を伸ばすポーズ
  橋のポーズ
  コブラのポーズ　ほか）
  ゴルフ障害の原因を知る（３）ヒザ痛編
  ヨガメソッドＬＥＶＥＬ３（立位で足親指をつかむポーズ
  開脚長座体前屈のポーズ
  １２点のポーズ　ほか）
  ゴルフ障害の原因を知る（４）首痛編
  フットセラピー

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  本橋 恵美(モトハシ エミ)
  体幹トレーニングトレーナー。プロ野球・ラグビー日本代表など数多くのトップアスリートから支持される。アスリートピラティスの第一人者としても活動
  
  菅原 賢(スガワラ ケン)
  トータルゴルフフィットネス支配人。現在、上田桃子プロ、木戸愛プロをはじめ数多くのプロゴルファーからアマチュアゴルファーのフィジカルコーチとして活動。また、日本オリンピック協会医科学スタッフ、慶應義塾大学体育会ゴルフ部フィジカルコーチとしても活躍

ゴルフのためのヨガ―スコア100を切る [単行本] の商品スペック