小・中学生のための走り方バイブル―スポーツの基礎足の速さがアップする [単行本]

小・中学生のための走り方バイブル―スポーツの基礎足の速さがアップする の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  速く走ることは、決して難しいことではありません。本書で紹介する楽しくできるレッスンで、子ども達のカラダを最大限に動かし、走ることにポジティブな思いを抱かせてあげてください。小・中学生のうちに、理想の走りをマスターすることで、子ども達の可能性は広がります。走る力は、さまざまなスポーツにも通じますし、何より走ることは楽しいことなのです。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  すべてのスポーツの基礎　走りの能力をアップさせる
  序章　きれいな“走り”を身につけよう！
  第１章　エネルギーがあふれ出すウォーミングアップ
  第２章　今より速くなれる！ステップアップドリル
  第３章　ジュニア達の晴れ舞台運動会でスターになろう！
  第４章　“走り”を武器にしてスポーツで活躍する！
  第５章　走りのヒントを伝授！トップスプリンターの提言
  第６章　さらに上を目指す！補助トレーニング

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  伊東 浩司(イトウ コウジ)
  甲南大学准教授。１００ｍ走日本記録保持者（２００８年３月現在）。１９７０年兵庫県生まれ。１００ｍ、２００ｍ、４００ｍで活躍した日本短距離界屈指のスプリンター。バルセロナ、アトランタ、シドニー五輪では日本代表として選出され、９８年のアジア大会では１０秒００のアジア新記録（当時）を樹立。報徳学園高、東海大、富士通を経て、０５年より現職。同大学の陸上競技部顧問として育成に励みながら、子ども達への指導も行っている
  
  山口 典孝(ヤマグチ ノリタカ)
  １９６５年兵庫県生まれ。大阪医療福祉専門学校作業療法士学科副学科長。日本体育学会、日本トレーニング科学会等所属。関西学院大学卒業、放送大学大学院文化科学研究科修了。現在は教員の傍ら、各地でスポーツ少年団や高齢者の介護予防トレーニングなどの講演や実技指導を行う。学術修士、日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー、日本ボディビル連盟公認指導員等

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