1日5分自分を変える練習ノート [単行本]

1日5分自分を変える練習ノート [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  書くだけで変わる！１ヵ月で新しい自分に変わるオリジナルメソッド満載。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１週　まずはカタチから。見た目をチェンジ！（１日目　身近な人に自分の印象を聞いてみる―自分を知ることが、「デキる社会人」の第一歩
  ２日目　ヘアスタイルを「人まかせ」にする―ずっと信じてきた自分の殻を破ろう　ほか）
  第２週　「聞く」と「話す」。コミュニケーション能力をチェンジ！（８日目　子供に自分の仕事を説明する―子供に進んで話して意味がわかるように伝える
  ９日目　店員さんと「余計な話」をする―初対面笑顔コミュニケーションを心がけると、話もはずむ　ほか）
  第３週　自分をアピールする。表現能力をチェンジ！（１５日目　書店に行って「不思議な雑誌」を探す―自分が思ってもみなかったジャンルに目を向けてみよう
  １６日目　きれいな字で「体」を表そう―メモから手紙まで、あなたの手書きが説得力を高める　ほか）
  第４週　俺についてこい！リーダーシップ能力をチェンジ！（２２日目　自分を取りまく人間相関図を書く―自分の「コミュニケーションの色」を知る（傾向分析）
  ２３日目　指揮官らしい声と滑舌レッスン―はっきり伝わる声、みんながついてくる声のつくり方　ほか）
  第５週　仕上げの３日間。「新しい自分」にチェンジ！（２９日目　地域のために貢献する―小さなことでもいい、「住みやすい街にする」をやってみよう
  ３０日目　これからどう生きていくか―１カ月間、高めてきた自分自身の針路を決める　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高津 和彦(コウズ カズヒコ)
  ベストスピーカー・ベストプレゼン主任講師。日本テープ株式会社代表取締役。関西大学法学部、カナダ・カルガリー大学政治学科卒。東海興業、日本電産を経て、日本テープ（株）代表取締役に就任。事業の傍らアナウンサー養成学校に入学。卒業後、ＤＪ・司会・キャスターとして、テレビ、ラジオやイベントに出演。また、話術・交渉力・語学力を活かし、セミナー講師・国際レセプション司会・法廷通訳としても活動する

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