ビストロ・なおはんのごちそうダイエット―夫がヤセる!34のヘルシーレシピ [単行本]

ビストロ・なおはんのごちそうダイエット―夫がヤセる!34のヘルシーレシピ の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  簡単にできる低カロリーのごちそうレシピ。ラインナップは、旦那はんが大好きな「ビストロ・なおはん」の定番料理に最新作、さらに彼からヒントを得たスイーツを加え、盛りだくさん。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　パートナーを健康でスリムにさせたいすべての方へ
  ２　ビストロ・なおはんヘルシーダイエットレシピ（前菜　サラダ（シャンパントマト
  お花畑のサラダ　ほか）
  スープ　麺料理（桃のスープ
  白滝ペペロンチーノ　ほか）
  メイン　魚料理（鮭とレンコンのハンバーグ
  たらとヒヨコマメのクリーミートマトソース　ほか）
  メイン　肉料理（ダイエットステーキ
  おから入りダイエットコロッケ　ほか）
  ご飯料理（蟹肉とブロッコリーの炒飯
  きのこストロガノフ　ほか）
  デザート（キウイの食べジャムヨーグルト
  苺のグラタン　ほか））
  ３　鎧塚家のダイエット・ダイアリー

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  川島 なお美(カワシマ ナオミ)
  １９６０年１１月１０日生まれ。青山学院大学英文科卒業。女優。主演作にドラマ「イグアナの娘」「失楽園」「エゴイスト」、映画「鍵」など。１９９８年にはゴールデン・アロー賞放送賞受賞。近年では舞台での活躍もめざましく、「とんでもない女」「秘祭」「嫉妬．混む！」など主演作が続く。日本ソムリエ協会より名誉ソムリエ、フランス四大ワイン産地より騎士号を叙任。２００９年、パティシエの鎧塚俊彦氏と結婚

ビストロ・なおはんのごちそうダイエット―夫がヤセる!34のヘルシーレシピ の商品スペック