あなたのエネルギーを最大に引き出す食事法―YOU ARE WHAT YOU EAT [単行本]

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あなたのエネルギーを最大に引き出す食事法―YOU ARE WHAT YOU EAT [単行本]
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あなたのエネルギーを最大に引き出す食事法―YOU ARE WHAT YOU EAT [単行本]

価格：￥1,650（税込）
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出版社：バベル･プレス
販売開始日： 2006/10/10
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あなたのエネルギーを最大に引き出す食事法―YOU ARE WHAT YOU EAT の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    健康な生活は、ヘルシーな食事から。英国人栄養士による本書“Ｙｏｕ　Ａｒｅ　Ｗｈａｔ　Ｙｏｕ　Ｅａｔ”シリーズは、現代のわれわれを取り巻くさまざまな健康問題に、食生活の改善による解決策を提示しています。クスリに頼るより、まずは日々の食事を大切にしたい…西洋流医食同源のロジックと実践法を学んで、ナチュラルな健康生活をスタートさせましょう。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    １　「大丈夫」にご用心！
    ２　エネルギーを生み出すには
    ３　エネルギーを高める食事法
    ４　食事以外の改善法
    ５　疲労に対処する
    ６　付録

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    オリヴィエ,スザンナ(Olivier,Suzannah)
    英国の有資格栄養士。乳がんを克服した経験から、食生活や環境が人の健康にあたえる影響に多大な関心をもつようになる。現在は「自然な健康法」を多くの人に伝えるべく、精力的に研究と執筆活動を行なっている

あなたのエネルギーを最大に引き出す食事法―YOU ARE WHAT YOU EAT の商品スペック

商品仕様
出版社名：バベル・プレス
著者名：スザンナ オリヴィエ（著）／中道 暁子（監訳）
発行年月日：2006/09/20
ISBN-10：4894490471
ISBN-13：9784894490475
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：医学・薬学・歯学
ページ数：206ページ
縦：19cm
その他: 原書名：　MAXIMISING ENERGY〈Olivier,Suzannah〉
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