美スタイル [単行本]

美スタイル [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  多くの女性が少しだけ勘違いしている美容に関する基礎知識から、本当に肌によい化粧品の話、ファッションセンスの磨き方、会話のコツや自分の見せ方、気持ちの持ち方など、ステキな女性になるためのエッセンスをギュッと詰め込んでいる。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　１日、ステキなあなたであるために―まず１日の出来事を振り返るレッスン（なりたい理想の女性像は持っていますか？
  １日の行動を書き出してみましょう　ほか）
  第２章　１週間続けて意識を変える！―いつもの生活パターンに変化をつけるレッスン（今、一番気になることはなんですか？
  もしかして「隠れ肥満」予備軍！？　ほか）
  第３章　１ヵ月あればあなたのイメージが創れます―ワンランク上の挑戦をするレッスン（イメージスケールであなたの印象をチェック
  ダイエットは目標を決めてスタート　ほか）
  第４章　３ヵ月で予想以上の効果にびっくり―楽しみながら持続力をつけるレッスン（３ヵ月の壁を破る「証人」を作っておこう
  シーズン別のスキンケア知識に強くなる　ほか）
  第５章　あなたの「美スタイル」を続けるために…―プラスアルファのビューティーレッスン（「美スタイル」をささえる雑学情報
  プラスのパワー貯金があなたを守ってくれる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  西尾 真由美(ニシオ マユミ)
  化粧品業界に約２０年携わり、化粧品を通じて、女性に「美の追究」を提案し続けている。某大手化粧品メーカー在職中、新人インストラクターの教育、販売員への技術指導や人材育成、商品企画プロジェクトなどに参加。その過程で教育ノウハウを築き上げ、各種セミナーの企画及びその講師として、数多くの実績を上げる。現在は、ビューティープランナーとしてまた「ジャパン・メイクアップ・アカデミー（ＪＭＡ）」の代表として、美容セミナーや講演等を精力的に開催。化粧品メーカーのオブザーバーとしてプロデュース企画も行う一方、出版活動、テレビ出演もこなす

美スタイル [単行本] の商品スペック