朝1分から始める「朝家事」のすすめ! [単行本]

朝1分から始める「朝家事」のすすめ! [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  そうじ、料理、片づけ…。わずかな時間でできる驚きのアイディアが大集合！幸運は朝時間につくられる。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　朝型生活のすすめ（朝は一日の始まり
  早起きでトクすること
  早起きの処方箋）
  ２　朝家事でハッピーになろう（今日一日をハッピーにする朝家事
  朝家事のスケジュールをたてよう
  朝家事をスムーズにするひと工夫　ほか）
  ３　もっと家事をラクにする７つの習慣（「暮らし上手」を目指そう
  パッと見てきれい！を習慣づけよう
  部屋の空気をこまめに入れ替える　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  沖 幸子(オキ サチコ)
  生活評論家。ハウスクリーニングサービスの「フラオグルッペ」代表。ドイツ、オランダで生活マーケティングを学ぶ。グローバルな視点を持った暮らしデザイナーとして雑誌・テレビ・講演などで活躍。独自の視点での商品開発なども手がける。ＴＢＳテレビ系『中居正広の金曜日のスマたちへ』で披露した、何気ないものを使って暮らしを楽しくするテクニックは「沖マジック」として話題に。前向きに生きる女性の生き方、暮らしをパワフルに応援している。そのパワーの源は、「朝家事」とともに朝食をしっかりとることだとか

朝1分から始める「朝家事」のすすめ! [単行本] の商品スペック