ダンスマガジン ハーブ・ダイエット(エトワールブックス) [単行本]

ダンスマガジン ハーブ・ダイエット(エトワールブックス) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  ハーブのなかにはダイエットに効果的な働きをするものがあります。太りにくい体質にしたりついてしまった脂肪を燃やすことによって私たちのからだをスリムにするのです。食べることによってやせることができるハーブがある…最新の栄養学をもとにエネルギッシュでスリムなからだになるためのハーブの知識を徹底紹介します。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  スリムになるために、何を食べればいいの？
  これだけは知っておきたいハーブの基礎知識
  ハーブでつくるダイエット・メニュー
  バレエのエクササイズできれいな体をつくろう！

ダンスマガジン ハーブ・ダイエット(エトワールブックス) の商品スペック