首と肩 こりと痛み―こうして治す・手当てする(聖路加国際病院健康講座〈20〉) [単行本]

首と肩 こりと痛み―こうして治す・手当てする(聖路加国際病院健康講座〈20〉) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  あきらめていませんか、肩こり。日々のよい習慣、運動療法など、小さな積み重ねが肩こりをやわらげます。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  序章　肩がこらない日はない、という方へ
  第１章　肩こりはなぜ起こる？
  第２章　生活の中に潜む肩こりのもとをチェック！
  第３章　こり、痛みを自分でやわらげる
  第４章　病院にかかるべき時
  第５章　肩・首にこりや痛みを起こす病気
  第６章　こりや痛みを楽にする運動メニュー

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  黒田 栄史(クロダ エイシ)
  １９５２年生まれ。１９７８年、横浜市立大学医学部卒業。同年より聖路加国際病院整形外科に勤務。１９９１～１９９２年、米国ピッツバーグ大学に留学。現在、聖路加国際病院整形外科医長、同リハビリテーション科長。日本整形外科学会専門医。日本整形外科学会リウマチ医。日本整形外科学会スポーツ医。日本リウマチ学会認定医。厚生労働省認定臨床指導医

首と肩 こりと痛み―こうして治す・手当てする(聖路加国際病院健康講座〈20〉) の商品スペック