「親切」は驚くほど体にいい!―"幸せ物質"オキシトシンで人生が変わる [単行本]

「親切」は驚くほど体にいい!―"幸せ物質"オキシトシンで人生が変わる の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  つらいストレスが消え、心がスーッと軽くなるだけでなく、体にもバツグンに効く―親切は薬いらずの健康法です。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　なぜ「親切」が健康にいいのか
  ２　「人の気持ち」を想像してみるだけで
  ３　オキシトシンで「健康」と「幸福」が同時に手に入る！
  ４　心臓を元気にする「意外な習慣」
  ５　子育てもオキシトシンで決まる
  ６　「今、自分にあるもの」に目を向ける
  ７　人生の幸せは「親切」から生まれる
  実践編

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ハミルトン,デイビッド(ハミルトン,デイビッド／Hamilton,David)
  有機化学博士。イギリスの大手製薬会社で心血管疾患の新薬開発に従事したのち、医薬品科学の知見を日常生活に結びつけるワークショップを開始。心と体の健康を「親切」「つながり」などの習慣から追求する独自の手法で評判に。現在、グラスゴー大学で指導員を務めながら執筆活動に携わる
  
  有田 秀穂(アリタ ヒデホ)
  東邦大学医学部統合生理学教授。東京大学医学部卒。東海大学病院で臨床に、筑波大学基礎医学系で脳の基礎研究に従事。その間、ニューヨーク州立大学に留学する。セロトニン、オキシトシンなど神経物質研究の第一人者であり、セロトニン道場代表としても活躍

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