北芝健のアンチエイジング道場―私が「驚くほど若い」と言われる本当の理由 [単行本]

北芝健のアンチエイジング道場―私が「驚くほど若い」と言われる本当の理由 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  医師から「３０代の若さを維持している」と評された驚異の男、北芝健。その若さの秘密はなにか？代々医師の家系に育ち受け継がれた生活習慣と沖縄の伝統文化を盛り込んでたどり着いた、類例のない健康術を披露する。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　無類の健康オタク・北芝健のバイオグラフィ
  第２章　どんなにフラフラでも、シャキッとする活力術
  第３章　不摂生をしても、病気にならない生活習慣
  第４章　驚異の若さを保つ、肉体改造法
  第５章　北芝健が教えるサプリメントの選び方、使い方
  すべて実際に受けた相談です！健康アドバイザー・北芝健のサプリメント活用術

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  北芝 健(キタシバ ケン)
  東京都出身。早稲田大学卒業。犯罪社会学、及び国際関係論を講じて教壇に立つ。学術社団「日本安全保障危機管理学会」顧問。元警視庁刑事で、刑事警察と公安警察の捜査に従事。劇画原作者、ノンフィクション作家として著書多数。主な著書に、『警察裏物語』（バジリコ）、『ヤクザ極道学』（だいわ文庫）などがある。警察世界での経験を基にしたさまざまな活動とは別に、代々医師の家系に育ち受け継がれた生活習慣と、沖縄強健術をアレンジした独自の健康法を実践する健康オタクとしても知られる。沖縄剛柔流空手六段。空手・護身術道場「修道館」館長

北芝健のアンチエイジング道場―私が「驚くほど若い」と言われる本当の理由 の商品スペック