自然体バレー塾の"一貫指導型練習ドリル集"〈第6巻〉自然体流ウォームアップ法 [単行本]

自然体バレー塾の"一貫指導型練習ドリル集"〈第6巻〉自然体流ウォームアップ法 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  練習時間が短い時何をすればいいの？試合会場でコートが使えない時どんなアップをすればいいの？バレーボールのスキルアップにいいトレーニングはないの？そんな悩みを一気に解決してくれる本です。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　ウォームアップ早見表
  第２章　筋肉を立ち上げる
  第３章　巧みな動きを創る
  第４章　遊びながら楽しく
  第５章　技術が上達する

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  草野 健次(クサノ ケンジ)
  財）日本バレーボール協会公認講師。前、松下電池工業女子バレーボール部監督。現、自然体バレー塾塾頭。戦跡：全国大会優勝、準優勝、３位あわせると合計３０数回に及ぶ（２８年間の監督時代）

自然体バレー塾の"一貫指導型練習ドリル集"〈第6巻〉自然体流ウォームアップ法 の商品スペック