感じる力―瞑想で人は変われる(PHP新書) [新書]

感じる力―瞑想で人は変われる(PHP新書) [新書] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  有機野菜、ジョギング、ヨーガ…。これらの流行は、偶然ではない。うつ病と自殺者が増加するストレス社会に生きる現代人が「自然回帰」を求めた結果なのだ。そして、この流れの行き着く先は瞑想である。「身体」をコントロールすることで「心」を静める瞑想。これこそが、「感じること」を軽視してきた我々への処方箋となる。本書は、「脳科学」「思考と言語」「感覚と感性」「農耕民と狩猟採集民」といった様々な観点から瞑想を分析した実践の書である。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　瞑想する人びと
  第２章　瞑想を科学する
  第３章　思考と言語
  第４章　感覚と感性
  第５章　狩猟採集民
  第６章　自然人と私たち
  第７章　病む現代人
  第８章　人はなぜ自然人に戻らなかったのか
  第９章　動員史観
  第１０章　枢軸時代
  第１１章　おわりに

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  吉田 脩二(ヨシダ シュウジ)
  精神科医・画家。東大阪市と奈良市の二つの「こころのクリニック」の所長として思春期の若者から中高年にいたるまで、病める人たちの診療にあたってきた。現在は引退して、画業・執筆・講演などで活躍

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