水だけ洗顔で、一生美肌! [単行本]

水だけ洗顔で、一生美肌! [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  ぬるま湯洗顔、泡立て洗顔、ダブル洗顔、ごしごし洗顔…どれも、あなたの肌を老化させます！肌はあたためると老けるんです。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  はじめに（“水だけ洗顔”って、どういうこと？
  なぜ“水”なの？ぬるま湯だと思ってた…　ほか）
  １　“水だけ洗顔”で、一生美肌！の真実（とにかくみんな、洗いすぎ。キュキュッとするまで洗っていると老化がはやまります
  肌はからだを守る「バリアの袋」。こするとやぶれてしまいますよ　ほか）
  ２　一生美肌スキンケア　実践編（一生美肌スキンケア大原則
  一生美肌スキンケア朝・昼・夜　ほか）
  ３　私自身のことをお話しします（“水だけ洗顔”を確信するようになった理由、お話ししましょう
  私の「一生美肌」キープライフある１日　ほか）
  巻末付録　肌年齢チェック

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  平田 雅子(ヒラタ マサコ)
  医学博士・皮膚科認定専門医・『私のクリニック目白』院長。１９６０年生まれ。静岡県出身。日本大学医学部卒業。東京医科大学病院、同大学八王子医療センターでの勤務を経て、女性専門医療（皮膚科・婦人科・美容皮膚科・内科・救急医療）に携わる。東京・多摩市の永山皮膚科では副院長として１０年間、毎日３００人以上を診察。その後、２００３年、東京・目白に女性専門外来『私のクリニック目白』を開院。皮膚トラブルをはじめとした女性のからだのさまざまな不調の治療（皮膚科・内科）にあたっている

水だけ洗顔で、一生美肌! [単行本] の商品スペック