ストレス「善玉」論(岩波現代文庫) [文庫]

ストレス「善玉」論(岩波現代文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  精神科医である著者の元には、ストレスを訴えやってくる患者が絶えない。しかし、著者自身もストレスにのたうち回る日々。その体験をユーモアあふれる筆致でつづり、ストレスは自分の生きがいと密接に関係しており、それ自体は必ずしも「悪玉」ではないことを語る。身体症状に直結させないための対処法に加え、今回新たに「職場の同僚が潰れたとき、復帰してくるとき」を加筆。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　ストレス「悪」論の時代
  第２章　ストレス国の住人たち
  第３章　精神科医“初老”日記
  第４章　心の安定装置
  第５章　安心のための十ケ条
  補遺　職場の同僚が潰れたとき、復帰してくるとき

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  中沢 正夫(ナカザワ マサオ)
  １９３７年群馬県生まれ。精神科医。佐久総合病院、群馬大学付属病院などを経て、２００２年代々木病院副院長を退任。現在、代々木病院嘱託医

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