雑穀美―奈美悦子のキレイと健康の秘密 [単行本]

雑穀美―奈美悦子のキレイと健康の秘密 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  雑穀でキレイになるここだけの話。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　私が雑穀を食べはじめた理由
  ２　雑穀で改善した身体
  ３　雑穀のおいしい食べ方・基礎編
  ４　雑穀のおいしい食べ方・応用編
  ５　キレイと元気をキープする「奈美流」生活
  ６　雑穀生活のすすめ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  奈美 悦子(ナミ エツコ)
  １９５０年１２月２７日、奈良県生まれ。１３歳の時、西野バレエ団に入団。１９６７年、ＮＨＫ『文吾補物絵図』で芸能界デビュー。同年、日本テレビ系『レ・ガールズ』等にレギュラー出演して歌と踊りでも活躍。その後、女優としても人気を博していた時期に結婚、離婚を経験。以後、ドラマ、バラエティー、映画、舞台にと、マルチタレントとしてお茶の間の人気者に

雑穀美―奈美悦子のキレイと健康の秘密 [単行本] の商品スペック